Nový rok není jen dieta a permanentka do fitka

My nějak cítíme, že s tím pomyslným startem to chce malou něžnou čistku. V těle i v duši. Uklidit, vymést staré pavučiny a udělat prostor novému! A jak už jsme psali na našem FB, nejlepší čas na začátek čehokoliv, po čem toužíme, není zítra ani pozítří. Nejlepší čas je přesně TEĎ!

Takže na co se chceme letos soustředit my? Chceme se mít jednoduše pěkně! A abychom se mohli mít pěkně, je potřeba srovnat si trošku priority. Jak na to? Co třeba takhle:

Čemu a komu věnuješ svůj čas?
Čas je asi jediná věc na světě, které máme opravdu omezené množství a na žádném e-shopu světa ji nedokoupíme. Letos máme proto v plánu zamýšlet se nad tím, kdo a co si náš čas opravdu zaslouží. Je to fakt vzácnost, neplýtvejme s ní!

Kým se obklopuješ?
Lidské vysavače energie určitě známe všichni. Zkusme letos překonat snahu být za každou cenu nejlepší kámoš s každým. Ne, není to vždycky lehké, víme. Ale ta návratnost, ta je zkrátka k nezaplacení. Obklopujme se letos lidmi, kteří nám svou energií ladí. Buďme si vzájemnou inspirací a bude to paráda!

Čemu věnuješ pozornost a energii?
To, čemu věnujeme nejvíc pozornosti, se k nám pak jak bumerang vrací. Fakt, zkuste to někdy vědomě :) Pojďme se víc soustředit na věci, které milujeme. A pojďme investovat svou energii do činností, které nám dávají smysl. Protože pak nám to v životě všechno pošlape s mnohem větší lehkostí!

SebeLáska
No jo, tohle už je tak trochu klišé. Jenomže, ono je to fakt důležité! A v dnešní době, která je tak trochu na hlavu, je to důležité dvojnásob. Pojďme na sebe letos být hodnější. Chvalme se, míň se kritizujme a dopřávejme si. Odpočinek / bloudění v lesích / kvalitní kafe / divoký tanec po bytě / prostě cokoliv, po čem naše srdce aktuálně touží. Ono to pak totiž bude vidět. Na našem naladění i na našem těle. Navíc, se sebou jsme 24/7. Takže se přece chceme v dobré náladě, no ne? :-)

Jídlo!
A jsme u toho, že? :-D Haha, žádný strach. Nebudeme básnit o novoročních dietách. Nesmyslné diety nás nebaví. Zdravé jídlo z kvalitních surovin bez chemie nás, jak víte, baví moc. Pojďme víc přemýšlet o tom, čím naše těla živíme. Protože ona nám to jednoho dne všechno pěkně spočítají. Tak si je hýčkejme a rozmazlujme, ať jsme všichni zdraví jak řípy!

Každé rozhodnutí, které dnes uděláme, bude definovat naše zítra. Jaké zítra bude to vaše?

Máváme! Váš KOLDOKOL