Zázvorový shot 5x jinak
+ recepty, které vás budou bavit5 způsobů jak využít zázvorový shot
1. Ranní nakopnutí
Kafe na lačno? Zkuste to jinak. Jeden panák zázvoru probudí tělo a podpoří vaši imunitu na celý den. Pokud chcete zahřát, zalijte si ho teplou vodou a přimíchejte malou lžičku medu.
Tip: Raději byste jemnější verzi? Přidejte si ho do pomerančové šťávy, se kterou skvěle hraje.
2. Před sportem
Je před vámi ranní výběh nebo trénink ve fitku? Zázvorový shot vám rozproudí krev! Navíc podporuje svalovou a kloubní regeneraci a díky prohřátí pomůže tělu lépe spalovat.
Tip: Zkuste ho smíchat s kokosovou vodou a kapkou citronu. Při sportu si tuhle kombinaci zamilujete!
3. Po velkém obědě
Ten pocit po návštěvě babičky nebo maminky asi většina z nás dobře zná. Jsme rádi, když zvládáme aspoň dýchat. A tady nastupuje zázvorový shot! Podporuje totiž trávení a pomáhá proti nafouknutým bříškům.
Tip: Pošlete tam malý panák, za chvilku bude lépe. Zázvorového shotu. Jen ať máme jasno.
4. Do limonád i koktejlů
Pikantní chuť zázvorového shotu si o kombinace přímo říká! Zázvorový shot máte vždy hned po ruce a skvěle mu to ladí třeba s medem, jablky, pomerančem, ananasem nebo kokosem. Jestli zvolíte alko nebo nealko verzi necháme na vás.
Tip: Zkuste třeba zázvorové mojito! Společně “pomačkejte” zázvorový shot, lístky máty, šťávu z limetky a třtinový cukr (fajn je i varianta s medem). Zalijte zázvorovým pivem (nebo zázvorovou limonádou) a přidejte led. Volitelně lze přidat panák rumu. Tadá, osvěžení je tu!
5. Do marinád na maso nebo zálivek
Máte rádi výrazné chutě? Pak budete zázvorový shot milovat i v kuchyni! Nebojte se ho přidat do zálivek na salát, do marinád na tofu pod maso. Experimentujte a bavte se!
Pikantní zázvorový dresink
Budete potřebovat:
- 1 malý panák zázvorového shotu
- 1-2 lžičky medu (podle preferencí)
- 3 lžíce olivového oleje
- 1 lžička hořčice (ideálně dijonské)
- špetka soli a pepře
Všechny ingredience dobře promíchejte v misce. Tento dresink bude skvělý třeba k jarnímu salátu z hnědé čočky (černá beluga je taky výborná), listového salátu, červené cibulky a plátků pomeranče.
Asijská zálivka na maso / tofu
Budete potřebovat:
- 1 malý panák zázvorového shotu
- 3 lžíce sojové omáčky
- 1 lžičku medu
- 1 nasekaný česnek
- trochu vymačkané šťávy z limety (podle chuti)
Všechny ingredience důkladně promíchejte, nalijte na zlehka orestované tofu nebo maso (ideálně kuřecí) a pokračujte chvilku v restování (aby se vše rozvonělo). Nakonec přidejte kousek nasekané chilli papričky a koriandr (pokud jste fanouškem). Podávejte s rýží. Dobrou chuť!
