Chcete mít dárečky včas? Objednávejte nejpozději do 16.12.2024 (do 20:00). Ježíškovi pomocníci 🎄vám slibují, že všechny objednané dobroty doručí do Vánoc.

Nový rok není jen dieta a permanentka do fitka

My nějak cítíme, že s tím pomyslným startem to chce malou něžnou čistku. V těle i v duši. Uklidit, vymést staré pavučiny a udělat prostor novému! A jak už jsme psali na našem FB, nejlepší čas na začátek čehokoliv, po čem toužíme, není zítra ani pozítří. Nejlepší čas je přesně TEĎ!


IMG_3039


Takže na co se chceme letos soustředit my? Chceme se mít jednoduše pěkně! A abychom se mohli mít pěkně, je potřeba srovnat si trošku priority. Jak na to? Co třeba takhle:


Čemu a komu věnuješ svůj čas?

Čas je asi jediná věc na světě, které máme opravdu omezené množství a na žádném e-shopu světa ji nedokoupíme. Letos máme proto v plánu zamýšlet se nad tím, kdo a co si náš čas opravdu zaslouží. Je to fakt vzácnost, neplýtvejme s ní!


Kým se obklopuješ?
Lidské vysavače energie určitě známe všichni. Zkusme letos překonat snahu být za každou cenu nejlepší kámoš s každým. Ne, není to vždycky lehké, víme. Ale ta návratnost, ta je zkrátka k nezaplacení. Obklopujme se letos lidmi, kteří nám svou energií ladí. Buďme si vzájemnou inspirací a bude to paráda!


Čemu věnuješ pozornost a energii?
To, čemu věnujeme nejvíc pozornosti, se k nám pak jak bumerang vrací. Fakt, zkuste to někdy vědomě :) Pojďme se víc soustředit na věci, které milujeme. A pojďme investovat svou energii do činností, které nám dávají smysl. Protože pak nám to v životě všechno pošlape s mnohem větší lehkostí!


SebeLáska
No jo, tohle už je tak trochu klišé. Jenomže, ono je to fakt důležité! A v dnešní době, která je tak trochu na hlavu, je to důležité dvojnásob. Pojďme na sebe letos být hodnější. Chvalme se, míň se kritizujme a dopřávejme si. Odpočinek / bloudění v lesích / kvalitní kafe / divoký tanec po bytě / prostě cokoliv, po čem naše srdce aktuálně touží. Ono to pak totiž bude vidět. Na našem naladění i na našem těle. Navíc, se sebou jsme 24/7. Takže se přece chceme v dobré náladě, no ne? :-)


Jídlo!
A jsme u toho, že? :-D Haha, žádný strach. Nebudeme básnit o novoročních dietách. Nesmyslné diety nás nebaví. Zdravé jídlo z kvalitních surovin bez chemie nás, jak víte, baví moc. Pojďme víc přemýšlet o tom, čím naše těla živíme. Protože ona nám to jednoho dne všechno pěkně spočítají. Tak si je hýčkejme a rozmazlujme, ať jsme všichni zdraví jak řípy!



unnamed (1)


Každé rozhodnutí, které dnes uděláme, bude definovat naše zítra. Jaké zítra bude to vaše?

Máváme! Váš KOLDOKOL